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Aktuelle Info aus SPO

Parkplatz an der Dünen-Therme

Da das Festival “HÆDI – #17Ziele unplugged” vom 26. bis 28. Juli 2024 in St. Peter-Ording stattfindet, kann es an diesem Wochenende etwas voller im Ort werden.

Das Festival findet auf dem Seebrücken-Vorplatz im Ortsteil Bad statt, sodass die Parkplätze in der Nähe – insbesondere rund um die Dünen-Therme – gut besucht sein könnten.

Wir bitten um Verständnis und wünschen dir einen schönen Aufenthalt in der Dünen-Therme.

Sauna trifft Panorama

Stärkung des Immunsystems, entspannte Muskeln, gesunde Haut, ein besseres Wohlbefinden – Gründe zum Saunieren gibt es viele.  

In der Saunalandschaft der Dünen-Therme kommst du nicht nur richtig ins Schwitzen, sondern darfst dich zudem auf eine Saunalandschaft mit Panoramablick, Saunen der Extraklasse, ein Dampfbad, einen Dünengarten und unser Freizeit- & Erlebnisbad freuen.

Vergiss die Sorgen des Alltags, spüre die Kraft der Wärme und lasse es dir so richtig gut gehen! 

Icon für eine Uhr

Regelmäßige Termine

Die Damensauna in der Saunalandschaft der Dünen-Therme findet donnerstags von 12:00 bis 16:00 Uhr statt (nicht in den Ferien und an gesetzlichen Feiertagen).

Nach 16:00 Uhr wechselt die Saunalandschaft dann wieder in den regulären Betrieb.

Alle Termine

 

Am letzten Freitag im Monat findet unser Sauna-Event statt.

Du kannst dich auf Mottos und passende Aufgusspläne freuen!

Alle Termine

Frau entspannt in der Pfahlbausauna mit großem Panoramafenster
Einzigartig & besonders

Pfahlbausauna

Die Pfahlbauten sind die Wahrzeichen von St. Peter-Ording. Was wäre also eine Saunalandschaft in St. Peter-Ording ohne Pfahlbausauna?  

In unserer Pfahlbausauna genießt du einen weiten Blick über die Dünenlandschaft, die Salzwiesen und die Seebrücke. Ätherische Öle ergänzen das naturnahe Nordseefeeling in der ca. 80°C warmen Sauna. Ein einzigartiges Saunaerlebnis, das es so nur in St. Peter-Ording gibt. 

Freunde entspannen in der Kiefernsauna
Perfekt für Einsteiger

Kiefernsauna

Mit einer durchschnittlichen Temperatur von ca. 80°C ist unsere Kiefernsauna perfekt für Einsteiger geeignet. Ein AquaDropper sorgt für regelmäßige Aufgüsse mit wohltuendem und würzigem Kiefer-Aroma. Schließe die Augen und hole tief Luft. Kannst du die Kraft der Natur spüren?

Hast du gewusst?
Die dritte Klimazone

Unser Kiefernwald stellt die dritte Klimazone in St. Peter-Ording dar. Studien belegen, dass ein Spaziergang durch den Wald den Spiegel des Stresshormons Cortisol bereits nach 20 bis 30 Minuten senken kann. 

Unsere drei Klimazonen

Illustration von Bäumen – Kiefern
Sanduhr vor der Blockhaussauna
Heißer wird's nicht

Blockhaussauna

Gebaut aus Polarkiefer und mit einer durchschnittlichen Temperatur von 90 bis 100°C ist die sechseckige Blockhaussauna ein echtes Sauna-Highlight.  

Das hochwertige Holz und die warme Atmosphäre lassen dich eintauchen in die Kraft der Natur. Alltagssorgen haben hier keinen Platz! 

Freundinnen im Sanarium
Unsere wohltuende Alternative

Strandsanarium

Zugegeben: 80 bis 100°C sind schon eine echte Hausnummer. Aber keine Sorge. Auch für einen sanften Saunabesuch ist unsere Dünen-Therme bestens aufgestellt. Mit einer Temperatur von ca. 50 bis 60°C und einer niedrigen Luftfeuchtigkeit bietet unser Strandsanarium eine schonende Alternative zu unseren anderen Saunen.

Freunde im Dampf des Meerwasserdampfbads
Heilende Wirkung

Meerwasserdampfbad

Genau wie im Strandsanarium herrschen im Meerwasserdampfbad eher niedrige Temperaturen von 45 bis 48 °C. Die Luftfeuchtigkeit beträgt hier um die 98%. In Verbindung mit den natürlichen Aromaölen bietet das Meerwasserdampfbad eine einzigartige Möglichkeit, um Erkrankungen der Atemwege und rheumatischen Beschwerden entgegenzuwirken.

Paar entspannt auf Doppelliege im Dünengarten des Saunabereichs
Paar testet den Außenwasserfall im Dünengarten des Saunabereichs
Paar blickt über den Dünengarten mit Strandkörben
Für die Pause

Ruheoase & Dünengarten

Wer richtig und gesund saunieren möchte, der darf keinesfalls auf Ruhepausen verzichten. Egal ob auf der Liege in unseren Ruheräumen, im Strandkorb oder bei einem gemütlichen Spaziergang durch den Dünengarten. Erfreue dich an unserem Fußbecken, einem Wasserfall mit Meerwasser und einem Kneippbecken. Sand, Kiesel und Strandhafer sorgen zusätlich für eine angenehme Atmosphäre. 

Illustration eines Saunaeimers für einen Aufguss

Richtig Saunieren

So geht's
  • Starte mit einer kurzen Dusche und trockne dich gut ab. Trockene Haut schwitzt schneller.
  • Ein warmes Fußbad vorab hilft die Durchblutung zu steigern und fördert das Schwitzen zusätzlich.
  • Verwende in der Sauna ein großes Handtuch, um Schweiß auf Holz zu vermeiden. 
  • Je höher du sitzt, je wärmer und intensiver ist der Saunagang. Gerade als Anfänger solltest du maximal die zweithöchste Bank nutzen. 
  • Direkt nach dem Saunagang startet die Abkühlungsphase. Ein Besuch an der frischen Luft ist essenziell, da der Körper in dieser Phase ausreichend Sauerstoff benötigt. 
  • Ruhephasen von mindestens 15 Minuten sind wichtig. Auf Sport nach dem Saunabesuch solltest du am besten verzichten. 
  • Wir empfehlen bis zu drei Wiederholungen. 
  • Beim finalen Duschen solltest du auf Seife verzichten. Die Haut ist durch das Schwitzen ausreichend gereinigt. 

 

Eintrittspreise

AufenthaltErwachsene*Kinder & Jugendliche (3 bis 17 Jahre) 
2,5 Std.23,00 €*15,00 €
3,5 Std.25,50 €*16,00 €
Tageskarte28,00 €*17,00 €

* Im Eintrittspreis für Erwachsene sind je 3,00 € Energie-Zuschlag enthalten.

Bitte beachte: Die Eintrittspreise gelten bei Vorlage einer gültigen Gästekarte. Die Gästekarte kann auch an der Kasse der Dünen-Therme erworben werden. 

Hast du gewusst? Mit dem Saunatarif darfst du auch das Freizeit- & Erlebnisbad nutzen.

AufenthaltErwachsene*Kinder & Jugendliche (3 bis 17 Jahre)
2,5 Std.13,50 €*6,50 €
3,5 Std.16,00 €*7,50 €
Tageskarte18,50 €*8,50 €

* Im Eintrittspreis für Erwachsene sind je 2,00 € Energie-Zuschlag enthalten.

Bitte beachte: Die Eintrittspreise für das Freizeit- & Erlebnisbad gelten bei Vorlage einer gültigen Gästekarte. Die Gästekarte kann auch an der Kasse der Dünen-Therme erworben werden.

 

Lütte-Gruppe-Tarif* (max. 2 Erw. + bis zu 3 Kinder bis 17 Jahre) 
2,5 Std33,50 €*
3,5 Std39,50 €*
Tageskarte45,50 €*

Aqua-Fitness

 
Montag & Donnerstag7,50 €
Frühschwimmen 
Montag & Donnerstag 
Erwachsene7,50 €
Kinder4,00 €
Feierabendtarif (75 Minuten | gilt nur für das Freizeit- & Erlebnisbad) 
Montag - Donnerstag ab 18:00 Uhr 
Erwachsene7,50 €
Kinder4,00 €

* Im Eintrittspreis für Erwachsene sind je 2,00 € Energie-Zuschlag enthalten.

Bitte beachte: Die Eintrittspreise gelten bei Vorlage einer gültigen Gästekarte. Die Gästekarte kann auch an der Kasse der Dünen-Therme erworben werden. 

Sondertarife sind nicht rabattierbar (ausgenommen ist das Frühschwimmen).

  • Kinder unter 3 Jahren erhalten freien Eintritt. *
  • Schüler, Auszubildende, Studenten, Erwerbslose sowie Menschen mit Behinderung ab einem GdB 70 und deren eingetragene Begleitperson zahlen den Kindertarif. * (gilt nicht für die Saunatarife)
  • Gruppen mit mindestens 10 zahlenden Personen einer Preiskategorie erhalten bei Voranmeldung 10% Rabatt, ein Betreuer ist frei (gilt nicht in Verbindung mit der Club-Card und nicht für den Saunatarif).
  • Geburtstagskinder jeden Alters erhalten freien Eintritt im Freizeit- & Erlebnisbad und in der Sauna. *

* Für alle Ermäßigungen ist ein Nachweis erforderlich. 

15% Ermäßigung auf Normaltarife

Preis: 125,00 €

Hast du gewusst?
Gesund in SPO

Um das Thema Gesundheit an der Nordsee noch weiter voranzutreiben, haben wir im Jahr 2022 die Submarke "Gesund in SPO" gegründet. Denn auch im Urlaub sollte die Gesundheit nie zu kurz kommen!

Mit der Submarke werden Produkte und Erlebnisse beworben, die in enger Verbindung mit den Themen Gesundheitsförderung und Wellness stehen. Angefangen mit einem Bad im Salzwasser der Dünen-Therme, über eine Wellness- oder Physio-Anwendung im Gesundheits- & Wellnesszentrum – bis hin zu einem wohltuenden Saunagang mit Blick auf Dünen und Strand.

Infos zur Dünen-Therme

Hier kannst du die jeweiligen Öffnungszeiten vom Freizeit- & Erlebnisbad, der Sauna und vom Gesundheits- & Wellnesszentrum nachschauen: 

Freizeit- & Erlebnisbad

Sonntag bis Donnerstag10:00 - 20:00 Uhr
Freitag und Samstag10:00 - 22:00 Uhr

 

Sauna

Sonntag bis Donnerstag10:00 - 20:00 Uhr
Freitag und Samstag10:00 - 22:00 Uhr

 

Gesundheits- & Wellnesszentrum

Montag bis Freitag07:45 - 18:00 Uhr
Samstag bis Sonntag10:00 - 18:00 Uhr

Die Dünen-Therme, inklusive Freizeit- & Erlebnisbad,Saunalandschaft und Gesundheits- & Wellnesszentrum befindet sich im Ortsteil Bad (Maleens Knoll 2, 25826 St. Peter-Ording). 

Parken kannst du (kostenpflichtig) bei uns auf dem Parkplatz vor dem Gebäude oder im Parkhaus "Parkpalette" – wenige Gehminuten von der Dünen-Therme entfernt. 

Der Eingang für das Freizeit- & Erlebnisbad und die Saunalandschaft befindet sich in der 1. Etage über dem Nationalpark-Haus.

Der Eingang für das Gesundheits- & Wellnesszentrum befindet sich rechts neben dem Geschäft “Biomaris”.

In der gesamten Dünen-Therme ist das Rauchen untersagt. 

All unsere Prospekte und Flyer mit aktuellen Infos und Preisen aus dem Freizeit- & Erlebnisbad mit Saunalandschaft und dem Gesundheits- & Wellnesszentrum findest du in unserer Prospektbestellung zum Downloaden und Bestellen.

Prospektbestellung

Alles im Überblick

Digitaler Urlaubsbegleiter für St. Peter-Ording

In der Web-App findest du deine Gästekarte für St. Peter-Ording, Infos, Erlebnisse und kannst Tickets buchen. 

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