© Oliver Franke

Sauna & Entspannung

in der Dünentherme in SPO

Die DÜNEN-THERME ist wieder geöffnet!

Sowohl der Schwimmbadbereich der DÜNEN-THERME, als auch die Sauna-Landschaft sind wieder geöffnet.
Der Eintritt kann ausschließlich über ein vorab gebuchtes Online-Ticket erfolgen. Die Stornierung, Umbuchung, Erstattung oder der Umtausch von gebuchten Online-Tickets ist ausgeschlossen!

Während der Öffnungszeiten des Schwimmbads können Gäste des Saunabereichs das Schwimmbad mit nutzen.

Für alle Besucher der DÜNEN- TEHRME gilt die „CORONA-3G-Regel“! Besucher, die weder nachweislich vollständig geimpft oder genesen sind, haben die Pflicht zur Vorlage eines negativen COVID-19 Antigen- Schnelltests (nicht älter als 24 Stunden) oder eines negativen PCR-Tests (nicht älter als 48 Stunden). Ausnahmen gelten für Kinder unter 7 Jahren und minderjährige Schülerinnen und Schüler, die aktuell im Rahmen eines verbindlichen Schutzkonzeptes regelmäßig in der Schule auf COVID- 19 getestet werden.

Bei Fragen zum Freizeit und Erlebnisbad inkl. Saunalandschaft stehen wir Ihnen gerne unter Tel. +49 4863-999 161, E-Mail info@duenen-therme.de zur Verfügung,
Beratung und Terminbuchung der Wellnessbehandlungen unter Tel. +49 4863-999 124, E-Mail gesundheit@tz-spo.de.

  • HINWEIS für alle Besitzer einer Clubkarte der DÜNEN-THERME:

    Aufgrund der aktuellen Sondertarife ist es leider noch nicht möglich mit der Clubkarte die Rabatte zu nutzen!

    Damit Sie Ihre Clubkarte und beim Kauf eines Online Tickets in Zukunft nutzen können, ist es zwingend erforderlich, die Clubkarte aufgrund eines Wechsel des Kassensystems vor Ort persönlich umzutauschen! Ihr Guthaben wird dabei auf eine neue Karte übertragen. Der Umtausch ist im Gesundheits- und Wellnesszentrum in St. Peter-Ording oder direkt in der DÜNEN-THERME möglich.

Wiedereröffnung DÜNEN-THERME

Alle wichtigen Infos auf einen Blick!

Wie erhalte ich Eintrittskarten/Tickets?

Der Eintritt in die DÜNEN-THERME kann ausschließlich über ein online gebuchtes und bezahltes Ticket erfolgen, maximal 7 Tage im Voraus.


Besucherzahlen sind begrenzt!
Die maximale Anzahl der gleichzeitig anwesenden Gäste im Freizeit- und Erlebnisbad ist begrenzt. 200 Tickets stehen als Onlinekontingent pro Badezeit zur Verfügung. Bitte laden Sie, wenn möglich Ihre Eintrittskarte auf dem Smartphone herunter oder machen Sie einen Screenshot von jedem Ticket. Ansonsten steht Ihnen im Eingangsbereich der Therme ein WLAN Hotspot zur Verfügung, worüber Sie vor Ort noch Tickets buchen können oder Ihr bereits gekauftes Ticket anzeigen können. Vielen Dank!

Die Stornierung, Umbuchung, Erstattung oder der Umtausch von gebuchten Online-Tickets ist ausgeschlossen!
Aufgrund einer Umstellung des Kassensystems ist es aktuell leider noch nicht möglich mit der Clubkarte zu bezahlen oder die Rabatte zu nutzen!

Alle Informationen zum Freizeit- und Erlebnisbad

Die Buchung von Eintrittskarten ist jeweils in verschiedenen Zeitabschnitten möglich (siehe weiter unten).

Pro Gast und Tag kann nur ein Zeitabschnitt gebucht werden.

Öffnungszeiten:
10.00 Uhr – 12.30 Uhr
14.00 Uhr – 16.30 Uhr
18.00 Uhr – 20.30 Uhr

Was kostet der EIntritt in das Freizeit- und Erlebnisbad?
Bis auf Weiteres gelten folgende Sondertarife:

  • Erwachsene (ab 18 Jahren): 9,50 € *
  • Kinder (von 3 bis einschließlich 17 Jahre): 6,50 € *
    Kinder unter 3 Jahren zahlen keinen Eintritt und benötigen keine Reservierung.

*Falls keine gültige Gästekarte/ Kurkarte von St. Peter-Ording vorliegt, wird diese direkt beim Eintritt an der Kasse verkauft. (Kurabgabe: 01.11 – 28.02.: 1 € I 01.10 – 31.10 und 01.03 – 14.05.: 2 € I 15.05 – 30.09: 3 €)

Die Stornierung, Umbuchung, Erstattung oder der Umtausch von gebuchten Online-Tickets ist ausgeschlossen!

Achtung!
Für alle Besucher der DÜNEN- TEHRME gilt die „CORONA-3G-Regel“!
Besucher, die weder nachweislich vollständig geimpft oder genesen sind, haben die Pflicht zur Vorlage eines negativen COVID-19 Antigen- Schnelltests (nicht älter als 24 Stunden) oder eines negativen PCR-Tests (nicht älter als 48 Stunden). Ausnahmen gelten für Kinder unter 7 Jahren und minderjährige Schülerinnen und Schüler, die aktuell im Rahmen eines verbindlichen Schutzkonzeptes regelmäßig in der Schule auf COVID- 19 getestet werden.

Alle Informationen zum Saunabereich

Die Buchung von Eintrittskarten ist jeweils in verschiedenen Zeitabschnitten möglich (siehe weiter unten).

Pro Gast und Tag kann nur ein Zeitabschnitt gebucht werden.

Öffnungszeiten:
10.30 Uhr – 14.00 Uhr
14.30 Uhr – 18.00 Uhr
18.30 Uhr – 22.00 Uhr

Eintrittspreise Sauna
Der Eintrittspreis für Erwachsene (ab 18 Jahren) beträgt 18,00 €.
Kinder und Jugendliche ab 3 Jahren bis einschließlich 17 Jahre zahlen 14,00 €.
Kinder unter 3 Jahren zahlen keinen Eintritt und benötigen keine Reservierung.

Während der Öffnungszeiten des Schwimmbads können Gäste des Saunabereichs das Schwimmbad mit nutzen.

*Falls keine gültige Gästekarte/ Kurkarte von St. Peter-Ording vorliegt, wird diese direkt beim Eintritt an der Kasse verkauft. (Kurabgabe: 01.11 – 28.02.: 1 € I 01.10 – 31.10 und 01.03 – 14.05.: 2 € I 15.05 – 30.09: 3 €)

Die Stornierung, Umbuchung, Erstattung oder der Umtausch von gebuchten Online-Tickets ist ausgeschlossen!

Tickets
Aufgrund der Verpflichtung zur Erhebung der persönlichen Daten unserer Besucher, können Tickets nur online über unseren Ticket-Shop gebucht werden.

Achtung!
Für alle Besucher der DÜNEN- TEHRME gilt die „CORONA-3G-Regel“!
Besucher, die weder nachweislich vollständig geimpft oder genesen sind, haben die Pflicht zur Vorlage eines negativen COVID-19 Antigen- Schnelltests (nicht älter als 24 Stunden) oder eines negativen PCR-Tests (nicht älter als 48 Stunden). Ausnahmen gelten für Kinder unter 7 Jahren und minderjährige Schülerinnen und Schüler, die aktuell im Rahmen eines verbindlichen Schutzkonzeptes regelmäßig in der Schule auf COVID- 19 getestet werden.

Muss ich eine Maske tragen?

Im Eingangsbereich (Foyer), an der Kasse sowie in der Umkleide / Toiletten gilt die allgemeine Maskenpflicht (Medizinischer Mund-Nase-Schutz) für Gäste ab 6 Jahren. Gästen, die keine Maske tragen, ist der Eintritt untersagt.

Abstands- und Hygieneregeln

Im Eingangsbereich, an der Kasse, sowie in den Toiletten und der Umkleide gilt die allgemeine Abstandsregelung von 1,5 m, die durch die Gäste eigenverantwortlich einzuhalten ist (z. B. beim Wellenbetrieb oder beim Rutschen)! Ebenfalls gelten die allgemeinen Hygienevorschriften (gründliches Händewaschen, Desinfektion der Hände, Husten- und Niesetikette) im gesamten Bereich der DÜNEN- THERME.

Im Freizeit- und Erlebnisbad stehen derzeit nur sehr begrenzte Sitzmöglichkeiten zur Verfügung. Bei Benutzung ist ein ausreichend großes Handtuch unterzulegen. Sitzplätze dürfen nicht mit Handtüchern reserviert werden!

In den Badebereichen dürfen ausschließlich nur Badeutensilien (Handtücher, Duschgel, Shampoo) mitgenommen werden, jedoch keine Taschen, Koffer etc. Diese bitte zwingend in den Schränken lassen!

Weitere Hinweise & Kurse

Schwimmkurse und Babyschwimmen finden auf Anfrage statt. Bitte nehmen Sie dazu Kontakt mit uns per E-Mail auf: info@duenen-therme.de.
Ab dem 16.08.2021 finden auch Aquafitness-Kurse und Frühschwimmen wieder statt:

  • Frühschwimmen: Mo. & Do. von 07.00 bis 09.00 Uhr (6,00 € mit Gästekarte)
  • Aqua- Fitness: Mo. & Do. von 09.00 bis 09.30 Uhr (6,00 € mit Gästekarte)

Die Tickets werden direkt an der Kasse verkauft. Pro Kurs dürfen höchstens 25 Personen teilnehmen.

Gruppenanmeldungen können zurzeit nicht entgegen genommen werden.

Montags und dienstags ist in unserem Bistro „rest“ Ruhetag.

Beim Eintritt in die DÜNEN-THERME ist die gültige Haus- und Badeordnung sowie besonders die erweiterte Haus- und Badeordnung (DGfdB Fachbericht: Pandemieplan Bäder) durch die Gäste zu beachten und eigenverantwortlich einzuhalten.
Allgemein kann es im Badebetrieb zu Einschränkungen kommen.
Den Anweisungen der Mitarbeiter/innen ist Folge zu leisten!

Hinweis zu Gutscheinen

Gültigkeit

Da die DÜNEN-THERME in diesem Jahr vermehrt schließen musste und Sie dadurch weniger Zeit hatten uns zu besuchen, verlängern wir die Gültigkeit der Gutscheine für die DÜNEN-THERME, die bis Ende 2021 gültig wären, um ein Jahr.

  • Gutscheine, die bis Ende 2020 gültig sind, können ein Jahr länger eingelöst werden!

© Oliver Franke
© Oliver Franke

Richtig saunieren

für angehende Sauna-Liebhaber

  • Reinigung: Reinigen Sie sich unter der Dusche und trocknen Sie sich anschließend gut ab. Trockene Haut schwitzt schneller.

  • Fußbad: Ein warmes Fußbad vorab hilft, die Durchblutung zu steigern und fördert das Schwitzen zusätzlich.

  • Kein Schweiß auf's Holz. Die Sauna unbekleidet betreten und ein großes Saunatuch auf die Bank legen, unter den gesamten Körper.

  • Wo sitzen? Es gilt: je höher, desto heißer. Auf der höchstgelegenen Holzbank ist die Hitze mit bis zu 100° C am intensivsten. Acht Minuten Aufenthaltsdauer sind für den ersten Gang vollkommen ausreichend. Gerade Anfänger nutzen am besten zunächst maximal die zweithöchste Bank. Kreislaufschonendere Niedrigtemperatur-Saunen wie das Saunarium oder das Dampfbad sind für Anfänger sehr gut geeignet.

  • Abkühlung: Im Anschluss an den Saunagang beginnt die Abkühlungsphase am besten mit einem kleinen Spaziergang an der frischen Luft im Dünengarten, da der Körper jetzt Sauerstoff benötigt. Anschließend kann man sich unter dem Wasserfall mit Nordseewasser oder im Kneippbecken erfrischen. Nicht direkt unter den Wasserfall oder in das Tauchbecken, vorher unbedingt abduschen!

  • Ruhepause: Erholsam ist nun die ebenfalls wichtige Ruhephase von mindestens 15 Minuten, beispielsweise in der Ruheoase oder im Dünengarten. Hier stehen Liegen und Strandkörbe bereit. Auch eine anschließende Massage fördert den Entspannungseffekt. Auf Sport sollten Sie im Anschluss verzichten.

  • Wiederholung: Die Vorgänge können Sie nach Belieben wiederholen, empfehlenswert sind bis zu drei Sauna-Rituale. Beim finalen Duschen brauchen Sie sich übrigens nicht abzuseifen - die Haut ist nach dem Schwitzen ausreichend gereinigt.

Anfahrt

Dünentherme in SPO

Die Dünentherme befindet sich im Ortsteil Bad (Maleens Knoll 2, 25826 St. Peter-Ording) und verfügt über einen Parkplatz direkt vor dem Gebäude und ein Parkhaus wenige Gehminuten von der Dünentherme entfernt. Besucher der Dünentherme parken hier 3 Stunden kostenlos, bzw. 5 Stunden beim Erwerb einer Tageskarte. 

Der Eingang für das Freizeit- & Erlebnisbad, sowie für den Saunabereich, befindet sich in der 1. Etage über dem Nationalparkhaus.

Der Eingang für das Gesundheits- und Wellnesszentrum hingegen befindet sich rechts neben dem Geschäft “Biomaris”.

  • Bitte beachten Sie, dass die Dünen-Therme eine Nichtraucher-Therme ist. Auch im Außenbereich ist das Rauchen untersagt.

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