Das Gesundheits- & Wellnesszentrum ist bis auf Weiteres geschlossen. Unser Team ist bereits dabei, die Patienten und Gäste über die Terminausfälle zu informieren.
Bis wann die Schließung gilt, können wir Ihnen heute noch nicht verbindlich sagen.
Weitere Informationen finden Sie auf der Startseite.
Physiotherapie
Bewegungstherapie
Aktuelle Meldungen
Umgang mit Corona in St. Peter-Ording
Fit in SPO
bei uns im Gesundheitszentrum
Unsere Physio-Behandlungen setzen sich aus klassischer Krankengymnastik, Atemgymnastik, Bewegungsbädern, der manuellen Therapie und dem KG-Gerät zusammen. Sie verbessern die natürlichen Bewegungsabläufe, den Muskelaufbau und Stoffwechsel. Schmerzen werden dadurch verringert und es wird ein nützliches Empfinden für die Funktionsweise des Organismus' erreicht.
Bei unseren Gesundheitsförderungs- oder Präventionskursen (Rückenschule, Entspannungstraining) ist eine bis zu 80%-ige Bezuschussung der Krankenkassen möglich. Ob es die Besucher nun im Rahmen einer ambulanten Kur, als Rezeptaufenthaltes oder als Privatzahler zu uns führt, wir beraten und behandeln gerne und stehen den Gästen mit Rat und Tat zur Seite!
Kinesiotaping
Die Behandlung lindert Schmerzen unterschiedlichster Ursachen. Dafür werden Klebestreifen so auf die Haut aufgebracht, dass schnelle und anhaltende Entlastung eintritt.
Krankengymnastik*
Mit vielfältigen Übungen wird Störungen und Schmerzen im Bewegungsapparat entgegengewirkt.
Atemgymnastik
Die Übungen unterstützen die Lungenfunktion, regulieren den Atemfluss und korrigieren schädliche Verhaltensmuster. Besonders wirkungsvoll ist die Kombination mit einer Bindegewebsmassage.
Meerwasserbewegungsbad
Die gelenkschonende Gymnastik im erwärmten Meerwasser trainiert Muskelkraft und Ausdauer.
Gerätegestützte Krankengymnastik
Training zur Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Rückenschule
In Theorie und Praxis erfahren die Teilnehmer, wie man den Rücken nach allen Regeln der orthopädischen Kunst schonenkann. Mit sinnvollen Bewegungsabläufen und einer gesunden Haltung - z. B. bei Heben, Bücken und Sitzen - lassen sich viele Beschwerden rechtzeitig vermeiden.
Manuelle Therapie*
Behandlung von Gelenkblockaden, Bewegungseinschränkungen und Schmerzzuständen.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Die von dem amerikanischen Mediziner Edmund Jacobsen entwickelte Methode konzentriert sich auf das bewusste Anspannen und Entspannen der Muskulatur. Das Verfahren hilft vor allem, Stress zu bewältigen und Nervosität abzubauen. Es ist leicht zu erlernen und absolut alltagstauglich.
* nur nach ärztlicher Verordnung
Kinesio Taping
Für bessere Bewegungsabläufe
Bei uns in der Dünentherme wird Kinesiotaping immer häufiger und erfolgreicher bei fast allen Schmerzzuständen, Bewegungseinschränkungen und anderen Symptomen eingesetzt (z.B. bei Kopf-, Hals- und Lendenwirbelschmerzen, Bandscheibenvorfall, Ischialgien, Gelenk- oder Muskelverletzungen).
Das auf der Haut angebrachte Tape hat eine stimulierende Wirkung auf Rückenschmerzen, Muskeln, Gelenke und das Lymph- und Nervensystem. Die "Bewegungsmelder" in den Muskeln, Sehnen und Gelenken dämpfen die Aktivität der Schmerzrezeptoren und sorgen somit für ein besseres Bewegungsgefühl. Kinesio Taping ist besonders effektiv in Kombination mit anderen Therapie-Methoden wie Kurmittelanwendungen oder Physiotherapie.